贾玲减肥历程曝光！专家提醒：盲目效仿恐伤身
近日，贾玲执导的新片《热辣滚烫》上映，吸引了众多观众的目光。与此同时，贾玲为该片减重的消息也广受关注。
有网友曝光了电影片尾的备忘录，完整记录了贾玲减肥的心路历程。备忘录中，贾玲记录了凌晨饥肠辘辘却忍耐饥饿的痛苦，以及减重100斤的喜悦。
值得注意的是，备忘录显示，贾玲最瘦时仅109斤。
贾玲的减肥经历引发了网友的热议，但也有专家提醒，贾玲式减肥并不适合大多数人。
据媒体报道，医生表示，一年减重60-80斤比较合理，一年减重100斤的速度已超出正常范围。减肥速度过快可能导致营养不良、低血糖等问题。
专家强调，每个人减重的幅度与体重基数和身体状况密切相关。短期内极速减重不适合普通人，即使是体重较重的患者，也需要考虑减肥对心脏的负担。
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