近日，牛先生因急切减肥，一次性进行了20次俯卧撑，并辅以跳绳运动。
lendemain，他开始感到胸部肋骨疼痛。经检查发现，他的肺部出现破口，导致右肺压缩至原体积的三分之一，确诊为自发性气胸。
自发性气胸是指肺部疾病导致肺组织受损或肺泡破裂，空气泄漏至胸腔。
自发性气胸的症状包括胸痛，可能由负重、剧烈运动或憋气等诱发。严重时可出现烦躁不安、出冷汗、紫绀、呼吸急促、脉搏加快，甚至休克。
在此提醒，减肥应遵循科学原则。首先，应了解自身身体状况，明确超重原因（肌肉量不足或虚胖）、局部肥胖部位（上半身或下半身），并根据情况确定以运动为主还是饮食为主。
每个人应选择适合自己的多元化运动方式，切勿盲目效仿他人成功案例。不恰当的运动类型、过量运动或快速增加运动量都可能造成损伤。