站长之家 - 业界 2025-03-13 08:27

百万网红千惠自曝患焦虑症 此前以为患颈椎病忍3年

近日,拥有700万粉丝的网红千惠在社交媒体上公开透露自己患有焦虑症,并分享了发病时的痛苦经历。她表示,自己长时间以来一直忍受着浑身疼痛,原本以为是颈椎病,但经过检查才发现是焦虑症所致。

千惠在分享中提到,焦虑症患者的焦虑状态与一般的焦虑情绪有所不同。这种非正常的焦虑没有充分的理由,常常表现为持续性的精神紧张、惊恐不安,并伴有躯体不适。焦虑症患者往往表现出想做某事却又担心被惩罚的矛盾心理,也容易过度担忧,即使坏事并未发生,也会忍不住往坏处想。

焦虑症发作时,患者可能会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。然而,这些症状出现时,现实状态中往往找不到实际的威胁,患者的紧张惊恐程度与现实情况不相符。

千惠表示,她曾忍受了快三年的病痛,直到最近才确诊并了解到焦虑症的相关知识。她呼吁大家关注焦虑症这一心理疾病,及时寻求专业医生的帮助。对于轻微性的焦虑症状,患者可在医生的指导下进行自我调节,以期达到自愈;而对于严重的焦虑症患者,必须主动配合医生的治疗,以期完全康复。

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