中秋与国庆双节相连，带来了悠长的假期。面对满桌美食佳肴，无论是大人还是孩子，都难免被诱惑，尤其是小朋友不懂节制，对美食的抵抗力几乎为零。贪食高脂高糖的食物后，宝宝的小肚子就变得圆鼓鼓，肠胃系统承受了突如其来的压力，腹胀、积食、消化不良等问题接踵而至。别小看这些小状况，宝宝受罪妈妈心疼。教你三招，给宝宝肠胃减减压，轻松享假期！
第 一招：腹部按摩运动做起来
宝宝餐后一小时左右，选择一个安静舒适的环境，家长可以洗净双手，轻轻地将手掌心温暖后，放在宝宝的腹部上。以宝宝的肚脐为中心，用掌心或手指轻轻按压并顺时针方向旋转按摩。这样的按摩动作有助于刺激肠道蠕动，促进食物的消化与吸收，同时还能缓解因进食过多或不当而引起的腹胀、不适。每次按摩持续5— 10 分钟，力度要适中，以宝宝感到舒适为宜。此外，家长还可以结合散步、轻拍等亲子互动方式，增加宝宝的身体活动量，进一步促进肠胃蠕动，提升宝宝的整体消化能力。
第二招：益生菌来帮忙
益生菌是肠道健康的守护者，它们能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，有效改善各种肠胃问题。在假期期间，由于宝宝可能接触到更多种类的食物，肠胃负担相对较重，因此适量补充益生菌显得尤为重要。家长可以选择适合宝宝的益生菌制剂，如儿童益生菌粉、益生菌口服液等，按照说明书上的建议剂量给宝宝服用。此外，一些富含益生菌的食物，如酸奶、发酵乳等，也是不错的选择。通过补充益生菌，可以帮助宝宝更好地消化吸收食物中的营养，同时增强肠道的自我修复能力，为宝宝的肠胃健康保驾护航。
第三招：选择好消化吸收的奶粉
对于仍处于奶粉喂养阶段的宝宝来说，选择一款好消化吸收的奶粉至关重要。好的奶粉应该具备营养均衡、易于吸收等特点，以满足宝宝生长发育的需求。在众多奶粉品牌中，蓝河春天羊奶粉凭借其独特的优势脱颖而出。它选用优质新西兰羊奶，羊奶的分子结构较小，脂肪球颗粒比牛奶小三分之一左右，在肠胃中能够更快速地被分解和吸收，有效减轻宝宝肠胃负担。
同时，蓝河春天羊奶粉配方中还特别添加 120 亿活性益生菌Bb- 12 和GOS+FOS双益生元组合、新一代OPO结构脂，共同呵护宝宝肠胃健康。益生菌Bb-12，作为一种高活性、高耐受性的益生菌菌株，能有效调节肠道菌群平衡，帮助宝宝抵御外界有害菌的侵袭。而益生元则是益生菌的“食物”，能促进益生菌在肠道内的增殖，共同维护肠道的微生态平衡。此外，OPO结构脂，还能促进宝宝对钙质的吸收和利用，减少钙皂形成，软化宝宝便便，避免消化不良和便秘困扰。这样的科学配比，让蓝河春天羊奶粉能更有效助力营养吸收，家长也无需再额外购买益生菌、益生元等补剂。
最后，我们特别提醒各位宝妈，假期虽欢乐，但宝宝肠胃状况不可忽视。通过选择蓝河春天羊奶粉这样易于消化吸收的优质奶粉，结合科学的益生菌补充与适量的腹部按摩，我们可以为宝宝的肠胃有效减压，让他们即便在享受美食的同时，也能保持肠胃的舒适与健康。让我们以科学的方式，守护宝宝的肠胃健康，让他们的成长更加无忧无虑、健康快乐！