说起薯片,那可是许多人心头的爱,金黄酥脆,一口下去,满满的幸福感。不过,我们也要留意到,薯片常常被归类为“垃圾食品”。首先,薯片之所以美味,是因为它含有大量的油脂和盐分,这些成分让我们的味蕾得到了极大的满足。但另一方面,这也带来了问题。高油、高盐、高热量,意味着薯片提供的能量很高,但对我们身体真正有益的营养素,比如维生素、矿物质、�...
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